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00:00 El problema de los guitarristas
00:37 El ejercicio que agiliza tu mano rápidamente
00:56 Posición de la mano izquierda
02:37 Movimiento de dedo 1
04:11 Movimiento de dedo 2
04:48 Movimiento de dedo 3
05:56 Es normal que al comienzo sea algo dificultoso el ejercicio
06:18 Movimiento de dedo 4
06:42 Practícalo lento y con un metrónomo
07:03 Relaja la mano y no hagas fuerza al practicarlo
08:07 Mantén una correcta postura del cuerpo y controla la respiración
08:40 Explicación del ejercicio de digitación completo
09:35 Los beneficios de este ejercicio
09:45 Plan de práctica
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